凌晨四点半，武汉某小区厨房的灯亮着。杨威拉开冰箱门，冷气混着薄荷味扑出来——不是酸奶，不是剩菜，而是一排排蓝黄相间的能量胶，整整齐齐码到冷冻层边缘，连鸡蛋格里都塞了两支。

他伸手拨开几包草莓味的，想找瓶水冲蛋白粉，结果指尖碰到的全是软乎乎的凝胶包装。牛奶盒被挤在最上层角落，标签已经皱得看不清日期。这画面要是被邻居看见，大概会以为他开了个小型运动补给站。

其实也不奇怪。退役十几年，这位前体操奥运冠军的生活节奏还是像在备战世锦赛：每天五点起床空腹有氧，七点力量训练，下午带儿子练双杠前还得先灌一支咖啡因胶。冰箱里那些能量胶，是他从德国、日本比赛时背回来的“战备物资”，有些口味国内根本买不到。

普通人喝冰美式提神，他直接撕开一包黑咖啡浓缩胶吞下去；别人健身吃鸡胸肉配糙米，他训练后第一件事是往嘴里塞半管香蕉味电解质胶。有次朋友来家里做客，打开冰箱愣了三秒：“你这不像运动员家，像环法车手后勤车。”

最夸张的是去年冬天，儿子发烧半夜要喝温牛奶，杨威翻遍冷藏室只摸出三包还没拆封的盐丸胶。最后只好用热水兑了一小勺蜂蜜凑合——第二天训练完，他默默下单了台hth双开门冰箱，备注写：“必须能同时放下24支能量胶和两升鲜奶。”

现在新冰箱到了，但他还是习惯性把能量胶往冷冻层塞。理由很实在：“常温放久了口感变稀，冻一下咬起来更有劲儿。”这话听着像玩笑，可看他每天雷打不动五点站在跑步机上的背影，又觉得再合理不过。

只是偶尔，他老婆会对着空荡荡的蔬果抽屉叹气：“咱家冰箱是不是该考虑下普通人类的需求？”